文事ある者は必ず武備あり

昨年12月の入会依頼、わたしのトレーニングに付き合ってくださった、
トレーナーのt-nakaさん。


一身上の都合で、9月いっぱい、今日まで！？で辞められるそうで・・・。



わたしがウェイトトレーニングに飽きたといえば、
ボールトレーニングやCETを取り入れてくれたり、
スピードトレーニングでしっかりカラダをしぼってくれたり、
会社のリレーマラソンがあるといえば、少しランニングを取り入れてくれたり・・・、
いつも親身になって、
優しく厳しくトレーニングをサポートしてくれていた。




本当にたくさんワガママを聞いてもらったなぁ。



毎回体重をチェックされることで、
週に1回は食べ過ぎには注意することもできた。
t-nakaさんはあまりお小言は言わないけど、
言わないからなおさら、制限しなきゃという気持ちになれたのかも。



楽しみながら、カラダを鍛えながら、
美しくなりましょうと教えてくれた、大切な人。



来月から会えなくなるのがウソみたいで、まだ実感湧かず・・・。



でもいつかきっとt-nakaさんにバッタリ会ったときに、
「いい感じですね～」と言ってもらえるように、
がんばろうかなぁ。


本当にありがとうございました



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